STAGE DÉBUTANT – CARTE VERTE

Lundi

Accueil et présentation de l’activité, du matériel et espaces d’entraînement, licence, carte verte

Démarrage séance de petit jeu autour du Green Grip et petit coups roulés et levés

Practice : fondamentaux

Grip : posture alignement et bases du swing en partant d’un mouvement réduit vers un plein swing

Petite séance de putting Grip balancier

Débrieﬁng de la première journée

Accueil au café

Démarrage au petit jeu avec la découverte des autres types d’approches bunker coup levés

Practice : reprise de fondamentaux
et bases de swing
(utilisation de la vidéo)

Putting : dosage

Débrieﬁng

Accueil échauffement

Départ sur le parcours pour un premier 9 trous :
découverte et règles de golf.

Débrieﬁng et planning du jeudi en fonction du parcours.

Accueil et entraînement au practice : revue des fondamentaux et travail sur les difficultés découvertes suite au parcours et au débrieﬁng .

Revues des principales règles de de golf afin d’être prêts pour la carte verte.

Débrieﬁng

Accueil

Echauffement et 9 trous sur le parcours

Finaliser la carte verte.

Petit pot de ﬁn de stage et débrieﬁng sur la carte verte
ou premier handicap

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